Assalammualaikum dan salam sejahtera.
ok,post entri kali ni mul nak bercerita tentang perhubungan ibu dan janin ( fetus) semasa dalam kandungan.Hal ni pun disebabkan mul dapat satu soalan yang hampir serupa dari kebanyakkan kawan2 mul yang baru kali pertama pregnant.hehe..
before mul mulakan mukadimah post ni hope so,korang dapat faham gambar yang mul sertakan bersama.Hal ni untuk memudahkan korang dapat gambaran apa yang akan mul sampaikan nanti..( ehem ehem..ayat dah macam pensyarah ) haha
pertama kali,cuba lihat pada anak panah umblical cord dan plancenta..di situ ada satu connection right?
setiap yang Allah ciptakan pasti ada tujuannya.
straight the forward mul terus exlplain peranan placenta tu k.
function placenta : - is a organ that's connect the developing fetus to the uterus wall ( dinding
rahim )
fo - membenarkan segala nutrient masuk tuk pembesaran janin
- sebagai tempat segala pembuangan ( waste elimination )
- pertukaran gas ( antara carbon dioxide & oxygen ) through mother
blood supply
dah faham fungsi placenta kan?
jadi,apa pun yang kita makan,baby kita juga akan makan.
pernah dengar kan ada sahabat2 andai cakap." makan untuk 2 orang "?
sebenarnya,bgi mul kat sini ada 2 maksud.
1 : mungkin dia nak cakap,kena makan apa saja kita nak makan sebab dalam rahim kita ada seorang manusia.
( kebiasaannya,pesakit akan salah anggap dengan tanggapan ni.mereka akan makan apa saja tanpa kawalan.maklumlah..masa pregnant ni lah semua nak makan..hoho)
2 : mungkin dia nak bagitahu,makan lah apa saja janji makanan tu memberikan segala nutrient yang cukup tuk pembesaran fetus & mother.
2 : mungkin dia nak bagitahu,makan lah apa saja janji makanan tu memberikan segala nutrient yang cukup tuk pembesaran fetus & mother.
( biasanya orang yang ambil pandangan kedua ni adalah dri kalangan ibu yang bereducated dan sentiasa mahu kesihatan fetus terjamin.)
p/s:setiap perkataan atau baris ayat mesti ada pelbagai tafsiran so,communication tu penting! hehe
ok,mul akan sertakan daily food group recommended during pregnancy tuk para bakal2 ibu semua.hope so,ni dapat membantu..tq=)
Pengambilan pemakanan wanita normal dan wanita pregnant a.k.a berbadan dua ni sebenarnya berbeza.
apa yang membezakan disini adalah,terdapat beberapa nutrient penting yang perlu dititikberatkan oleh bakal2 ibu semua ya.
* Daily product important to taking during pregnancy :
- Protein
- Folid Acid ( green vegetables)
- Iron
- Fiber
- Calcium
- Vitamin - A,B,C,D
apa yang mul listkan kat atas ni,semua nutrient yang amat penting tuk pembesaran janin.mul tak berani nak berikan salah satu makanan yang terbaik tuk setiap ibu mengandung sebab bagi mul,seseorang ibu mengandung itu perlu mengambil pemakanan yang seimbang bagi kesihatan ibu dan anak itu sendiri terjamin.
tak mungkin kita nak bina rumah tapi kita tak nak pasang atap kan? so,hidup kita ni perlu balance ala,macam power balance tu..haha
Alang2 mul sharing dengan korang pasal nutrient baik mul terus terangkan kepentingan setiap nutrient kan? so,korang tak payah lah nak susah2 fikir kenapa,mengapa dan bila tanya kat nurse tempat korang check up pun belum tentu nurse tu akan terangkan detail kan?
hoho..thinks positive..dia sibuk..tu yang tak ada masa nak explain banyak2..haha
hoho..thinks positive..dia sibuk..tu yang tak ada masa nak explain banyak2..haha
ok,kembali ke tajuk utama..hoho
Protein :
- build and repairs all tissue.
- help build blood ,enzyme, hormone and antibodies.
Folid Acid ( green vegetables) :
-Assits in DNA synthesis
- Aid transmission of nerve impulses ( ransangan saraf2 neuron )
- assits in maturation of RBC ( pematangan cell darah merah )
Iron :
- combines with protein to form haemoglobin ( cell darah merah )
- function as part of enzymes involved in tissue respiration ( tisu sistem pernafasan )
- combines with protein to form haemoglobin ( cell darah merah )
- function as part of enzymes involved in tissue respiration ( tisu sistem pernafasan )
- increase resistance to infection ( ketahanan terhadap sebarang jangkitan) senang cerita,antibody.hehe
Fiber :
- avoid from constipation ( pembuagan air besar yang tidak lawas )
- increased immunity ( ketahanan sistem badan ).
Calcium :
- help build bones and teeth
- assits in blood coagulation ( pembekuan darah )
- function in normal muscle contraction and relaxation.
- normal nerve transmission ( penyambungan antara neuron ke neuron )
* help the regulate the use of other mineral in the body.
Vitamin A :
-assits formation and maintainence of skin dan mucous membrane.
- meningkatkan ketahanan terhadap jangkitan
- sngt berkesan ke atas - visual proceses ( pemandangan )
- promote healthy eye tissue
- eye adaptation
and the last one is,help to control bone growth.
Vitamin B ( Riboflavin)
- Penggunaan Oxygen dan penghasilan tenaga di dalam body cell
- Promotes healthy skin,eyes,tongue and lips
- Help prevent scaly,greasy skin round mouth and nose.
Vitamin C ( Arsorbid Acid ) :
- Aid in production of converting material that hold cell together, thus strenghtening blood vassel wall ( dinding salur darah )
- Hastening healing of wound and broken bones and peningkatan ketahanan terhadap jangkitan.
- Aid in use of iron.
- Help regulate cholestrol level of blood.
Vitamin D :
- Absorption and use of calcium and phosphorus ( both of which are required for normal bone mineralization )
- Aid in muscle contraction
- Conduction of nerve impulses
oraite..semua mul dah listkan tujuan dan fuction setiap nutrisi yang diperlukan oleh fetus dan ibu semasa pregnant.
mul nasihatkan,apa pun korang nak makan pastikan setiap hidangan yang diambil tu perlu ada nutrisi di atas ni.
Buah - buahan yang ada kat dalam gambar ni semua ada nutrisi yang diperlukan semasa pregnant.so,hope dapat membantu..=)
gambar kat sini lak banyak gambar tentang makanan yang kaya dengan protein.so,makan kena balance.hehe
Finally,ni lah hasilnya..=)
Pemakanan yang sihat akan membantu perkembangan janin ( fetus ) di dalam rahim.
Pemakanan yang sihat akan membantu perkembangan janin ( fetus ) di dalam rahim.
Setiap makanan ada nutrisi sendiri dan ada function sendiri jadi mul cuma mahukan ibu dan janin atau lebih tepat lagi bakal baby ni semua sihat walafiat.hehe
tahu tak kenapa hemoglobin ( cell darah merah tu penting tuk ibu pregnant?
ok,tuk memudahkan pemahaman,mul sertakan gambar fetal circulation.hope so,dapat membantu=)
ok,tuk memudahkan pemahaman,mul sertakan gambar fetal circulation.hope so,dapat membantu=)
Gambar kat atas ni fetal circulation.Lihat connection antara placenta dan umblical cord.
kat situ ada 2 artery ( supply darah beroxygen ) dan 1 vena ( supply darah yang kurang beroxygen ).Plancenta lak akan berhubung dengan membrane yang terlekat di dinding rahim ibu.
kat situ ada 2 artery ( supply darah beroxygen ) dan 1 vena ( supply darah yang kurang beroxygen ).Plancenta lak akan berhubung dengan membrane yang terlekat di dinding rahim ibu.
senang citer..follow this equation :
2 artery + 1 vena = umblical cord + placenta = blood supply ( fetal circulation )
tngok bahagian placenta, dan uterine wall ( dinding uterus ).di situ berlaku supply nutrition di antara ibu dan fetus.
ni lah yang mul try gambarkan bahawa nutrition yang lengkap amat penting untuk pembesaran janin.
Dan fetal circulation lak penting tuk memastikan semua enjin ( organ2 dalam badan janin ) berfungsi dengan sebaik yg mungkin that's mean janin membesar mengikut jangkaan.Hal ni berkaitan dengan hemoglobin ( cell darah merah )
equation :
Haemoglobin + fetal circulation = development of fetus
Haemoglobin + fetal circulation = development of fetus
mul nak nasihatkan,pastikan setiap kali wat check up darah,make sure HB ( Haemoglobin ) tu normal.( 12.- 16g/dl )..sebab lau darah tak cukup,akan terjadi pelbagai komplikasi terhadap janin dan ibu.
next time mul akan explain di lain entri.hehe
p/s : hope so,entri ni dapat gain knowledge tuk para ibu mengandung dan dapat motivated diri tuk lebih berhati2 dalam menjaga kesihatan antara diri sendiri dan janin.=)
note : abaikan mana2 kesalahan bahasa sebab mul lau expalain medic kat public macam ni..semua mixed so jadi lah yogurt! haha
may Allah blessing us..=)
No comments:
Post a Comment